O método Pilates é recomendado por ortopedistas para o tratamento de patologias no sistema músculo-esquelético, inclusive para:​

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• Idosos;

• Gestantes;

• Atletas;

• Sedentários;

• Quem sofre de dores crônicas;

• Quem deseja melhorar a postura;

• Condicionamento físico.

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É atividade física mais recomendada para quem sofre de escoliose, hiper-cifose, hiper-lordose, hérnia de disco e demais patologias geradas por má postura ou sobrecarga mecânica.